女生记下母亲高考送餐食谱：60天饭菜不重样

扬子晚报网6月9日讯 又是一年高考季，在这场没有硝烟的战争中，辛苦的不仅仅是前方奋勇拼搏的莘莘学子们，还有一直在幕后默默支持的父母。9日，扬州大学园植学院大一学生林思 佳，在网上晒出一组其高考期间写下的“食谱日记”照片，详细记载了母亲在高考之前60天里的送餐食谱。基本“不重样”的60天饭菜，令人感动，更被网友点 赞。

那年高考，细心女儿记下“食谱日记”

记者了解到，“食谱日记”整组照片共11张，每张照片上的内容都是小林同学在高三母亲送餐后手写记录的，记录分为中餐和晚餐，包括菜、饭和水果等不同种类。

“胡萝卜丝、蒜苔炒肉配菠菜蛋汤和苹果，青菜丸子、蛋炒饭配菠菜鸡蛋肉汤和香蕉、樱桃……”从2025年4月8日到6月4日，小林仔细地记录下 了几乎每天的食谱，除了菜色，她还时常在一天的食谱后写点感受，喜欢的菜色，会用“撑”、“正”等字词简洁且直接地表达满足，遇到不合胃口的，也会直接的 标注“难吃”或是画一个哭泣的小表情。

高考期间，有许多父母会专门给孩子做饭送饭，但很少有人会记下送餐的食谱，为什么小林会有这样的想法和举动呢？问及此，小林表示，她一直很喜欢 记录下一些特殊的东西，因为这些东西在以后看来会是很难得的记忆，“高考可以说是我人生中很特别的时期，我想把这些都记下来，记住母亲的爱与付出。”

“天下父母心”：60天几乎不重样的营养餐

记者注意到，从食谱的配菜上可以看出，小林母亲每天的菜色都是经过悉心选择的，一些家常菜被每天变着花样去做，荤素搭配，甚至每天中午和晚上的 水果都是不同的，以保证补充多种维生素。“当时感觉这两个月里，我都没有吃到过重复的饭菜，妈妈真的很用心。”小林说，多数的时候，母亲会做一些孩子爱吃 的菜，但是为了均衡营养，也会送来一些小林不太喜欢吃的菜：“那些平时不喜欢的菜，我也会吃上一些，因为都是妈妈为了我的健康特意做的。”

同时，食谱上还记录了一些插曲。比如在5月20号和21号这两天写上了谐音“我爱你”，6月1日的晚上记录了“吵架没吃”。而在5月2号，写着“许文志 阿姨送的，老妈出车祸”字样，“当时母亲是骑电瓶车给我送饭的，但由于她的车技不太好，在来的路上发生了意外，为了不耽误我吃饭，托一个熟识的阿姨送来 的，之后有两周的时间妈妈都没能来。”小林告诉记者，“听到这个消息的时候，我心里又难过又内疚，幸好不是很严重，妈妈恢复之后，又开始每天为我准备饭菜 啦。”

勾起同学高考记忆：感恩父母的陪伴与付出

大二学生柳磊看到这些图片说：“在我高考前，父母也经常来学校送饭，一周两次。最后两个月，父母在周末晚上还会给我们宿舍送夜宵。真的非常感谢父母的爱与付出。”

曹梦婷同学则表示：“我是走读生，每晚十点多下自习回家，总是能看到父亲为等待我亮着的那盏灯，心里暖暖的，感谢父母无声的陪伴与支持，林思佳同学真的好有心，感觉以后把这些拿出来看会很有意义，好羡慕她。”