如何每天拥有48小时的学习时间？

　　高三一轮复习已过去，眨眼即逝。相信很多同学都在感慨，好多东西还没来得及看，一天就过去了，真恨不得一天可以变成两天。显然，这样是不可能的，但若能提高每一分钟的利用价值，从某种意义上说，这就是增加了时间。北京中高考网，在网上搜集了一些关于时间有效利用的内容，整理如下：

　　整块时间这样排

　　★6点至8点：这个阶段人的头脑最清醒，是学习的黄金时段，可对功课进行全面复习。

　　★8点至9点：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的好时间，可安排难度大的题目。

　　★9点至11点：这段时间短期记忆效果很好，适宜对马上要考试的东西进行“突击”。

　　★13点至14点：饭后人容易疲劳，此时要休息调整一下，最好是休息，也可听轻音乐，但午休时间切莫过长，一般30分钟至1个小时为宜。

　　★15点至16点：此时长期记忆效果非常好，可合理安排那些需“永久记忆”的东西，比如单词和公式。

　　★17点至18点：这是完成复杂计算和比较消耗脑力的作业的好时间，适宜做复杂的作业。

　　琐碎时间这样用

　　◆乘坐地铁、公交车时，这种场所通常人多嘈杂拥挤，无法安静地思考一些问题，这时可以借助MP3、手机等工具听些英语听力或其它音频资料等。

　　◆跟同学放学一起等车或者回家的时候，可以针对某一知识点或热门话题，互相提问和探讨，这样不但能碰撞出不同的观点还能帮助加深记忆，更有助于知识的查漏补缺。

　　◆上厕所、起床洗漱的时间，这些时间比较短，不适合系统的记忆某些知识，可以用来记忆单一的知识点：几个单词、几条公式、几句诗词等等。

　　◆睡觉前和醒来后，这两个时间被誉为“记忆的黄金时间段”。在这个时间，躺在床上闭上眼睛，在脑海里把刚刚学过的内容串联复习一遍，第二天早上醒来，再把昨天晚上记忆的内容复习一遍，你会发现比其他时间效果更加明显。

　　◆我们需要学会“脱稿”学习，口袋里随时备几张记着知识点的卡片，脑子里随时想着点课堂上讲过的内容，要养成随时随地、每时每刻学习的习惯。

　　对于高三学生来说，要在有限的时间里迅速掌握庞大的知识量，并不是一件容易的事情，更加需要把一切可以利用的时间利用起来。不仅需要合理地安排整块学习时间，更需要利用好零碎时间。只有提高每一分钟的利用价值，不断坚持和积累，才能爬上高考成功的巅峰!最后愿每一位高三学子都能得到自己想要的结果。(来源：)

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